职测提高速度和正确率的方法是提高阅读材料和题干的速度。
根据中国职业规划师协会的定义：应用于职业规划咨询以及选拔、评估程序的心理测验称为职业测试。在十九世纪后半期，随着资本主义的发展、社会的变迁，童工问题，青年人由学校走向社会面临的求职和职业适应等问题引起了一些有识之士的关注。从1850年开始，美国开始了就业指导运动。
在指导运动中最具影响力的人物是弗兰克 帕森斯，后人称其为职业指导运动之父。1908年，帕森斯出版了一本名为《选择职业》的书，这是最早的职业指导书籍之一。而最早真正意义上的职业兴趣测验诞生于1927年的“斯特朗职业兴趣调查表”。自此职业兴趣在国外进行了广泛大量的研究，并产生了一系列颇为著名的职业测验。
职测测试规划：
职业规划测试简称职业测试，是职业规划的前提条件。职业规划测试包括性格、职业倾向、潜能、天赋等测试。职业规划测试的作用：通过职业规划测试可以清晰了解：职业问题的症结在哪里？为什么会有这些职业问题，阻碍职业发展的根本原因是什么？优势与潜在的弱点是什么？性格与天赋特征是什么？
从而全面深刻地认识自己,清楚适合哪些工作环境，喜欢从事哪些类型的工作。国际心理类型协会（APT International）制定了一套性格测试的使用规范原则（可参考《APTi会员手册》），其中最重要的原则是：被测试者应该总是有机会来核实自己的性格类型测试结果的准确性。
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