间隔年（Gap Year）是西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前，做一次长期的旅行，让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。
间隔年期间，学生离开自己国家旅行，通常也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作。这样可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好融入社会。
间隔年的利：旅游能开拓视野、锻炼独立性；工作可积累经验，加强对社会深刻的认知；工作与旅游相结合，既可以丰富人生阅读，又可提高社会意识，对未来选择职业有帮助。间隔年的弊：若孩子沉迷旅行或者工作不愿回归学校，便背弃了间隔年的初衷；在孩子学习能力和记忆力较强的阶段，耽误一年离校打工或闲逛，将荒废学业。
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