作为一个体育运动员，身体的健康和安全是非常重要的，任何形式的伤害都会对运动员的职业生涯和生活造成不良影响。因此，上体校时身上最好没有伤。然而，如果运动员在参加训练或比赛的过程中受伤，他们应该及时寻求医疗帮助和恢复治疗，以最大程度地减少伤害的影响。
此外，运动员和教练员应该密切关注运动员的身体状况，定期进行检测和评估，及时发现任何潜在的健康问题，以保证身体的健康和安全。
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