盐城马拉松第一名需要跑42.195公里。因为马拉松比赛标准距离为42.195公里，而在盐城马拉松比赛中，第一名需要以最快的速度完成这个距离，所以需要跑42.195公里。此外，跑步是一项非常艰苦的运动，需要具备很高的耐力和强健的体魄，只有付出大量的时间和精力才能获得好成绩。另外，越来越多的人参加马拉松比赛，这不仅展现了人们对体育锻炼的重视，也促进了马拉松文化的传播和推广。随着马拉松比赛的不断发展，未来可能会有更多的人选择参加马拉松比赛，展现个人毅力和挑战自我的精神。
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