这个做到以下几点，就很容易过去。
首些，素描瓶颈期说明你有当下问题需要解决，所以要放下笔，寻求问题根源，不管是看书，看视频，请教老师，都是解决的办法。而不是一直盲目的画，最后越来越遭。
其次，素描瓶颈期说明你达到一个高度，上不去了。这需要你明白自己追求的方向，在自己追求方向上寻找破口，这也有很多方法，看相关书籍。或其他。
总得来说，瓶颈期不可怕，找到原因最重要，不盲目，不焦躁，静下心来问题解。
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