侯梦莎，1985年8月16日出生于辽宁省大连市旅顺口区。毕业于南京大学文学院戏剧影视艺术系，中国内地女演员。
2009年，出演军旅动作剧《狙击生死线》，她也由此正式进入演艺圈。2012年10月，主演的军旅剧《我是特种兵之利刃出鞘》播出，侯梦莎因此受到了更多关注。2014年，主演谍战剧《与狼共舞2》。2015年1月，主演的谍战悬疑剧《铁核桃》播出。2016年，其主演的公安刑侦剧《警花与警犬》、喜剧爱情剧《我的辣妹保镖》相继播出。2018年，主演的刑侦缉毒剧《猎毒人》播出。2019年，主演的剧情片《喜盈代村》上映。2020年，出演缉毒悬疑剧《黑白禁区》。
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