或者：
6:30
Getup
6:40--7:00
Meditation
7:00--7:30
Words
7:30--8:00
Breakfast
8:10--9:40
Governor
9:50--11:20
Teacher
11:20--12:30
Lunch
1:00--1:40
Rest
1:50--3:00
Reading
3:00--7:00
Work
7:00--8:00
Walk
8:00--8:30
Yoga
8:30--9:00
Bath
9:00--9:30
Words
9:30--10:10
Speaking
10:10--10:40
Review
10:40
Goodnight
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