高考第一天结束注意事项 要注意些什么

高考第一天结束时应该注意什么？最重要的是，考试结束后最好马上离开考场回家，以免担心答案，以免影响后续考试的心情。

高考第一天结束时的笔记

1.高考整整两天。如果你有这种意识，你就不必担心过去一两次考试的得失。

2.过去就是过去，未来就是未来。不管过去的考试好不好，都与将来的考试无关。因此，打得不好的考生不需要沉浸在挫折中，打得好的考生也不需要自满，因为挫折和自满都来自过去，对你来说，最重要的是对未来和即将到来的考试进行投资。清楚地告诉自己：刚才的考试属于过去！

3.不要谈论上次考试的细节。无论我们打得多好，总结经验教训都是好事，但不要深究细节，比如我在这个问题上做得有多好。谈论这样的细节，就是让你宝贵的精力沉浸在过去，这在此时是毫无意义的。你需要立即把这些精力投入下一次考试。

4.接受过去的事实。如果你打得不好，你可以对自己说：我这次考试考得不好，这是不可改变的事实。这听起来可能很悲观，但它能让你立刻从过去的考试中解脱出来。暂时的懊恼是很正常的，但是如果你继续懊恼，一般来说你不愿意接受自己打得不好的事实。为了结束这种懊恼，你需要接受过去。

5.不管你有多理想，都已成为过去。仅仅为过去考试中的糟糕表现而烦恼是不够的。仅仅因为过去考试的好成绩而高兴是不够的。前者是活在过去，后者是一样的。许多人可能有疑虑。对理想的考生来说，兴奋地参加下一次考试不是很好吗？你为什么说这还不够。

今晚不要复习太晚

今天晚上，不少考生可能会觉得第二天要考科目，很多地方没有复习到位，还会继续复习。

提醒，今晚不要复习太晚，好好翻书找感觉。另外，考前睡觉是一件好事，但不睡觉是一件平常的事。

建议考生睡前洗个热水澡，然后喝一杯牛奶。当你真的睡不着的时候，听一些放松的小夜曲来帮助你入睡。