本专业学生主要学习体育学、教育学等基本理论和基本知识，掌握体能训练专业技能，通过体能训练理论与实践、运动能力训练、体能测试与评估、运动技能学习与控制等特色核心课程，培养学生熟悉并具备实践的能力。
主要课程：体能训练理论与方法、身体运动功能训练、高级身体运动功能训练、保健康复、功能动作筛查与训练、运动训练监控、运动技能学习与控制、运动训练学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、教育学、教育心理学、教练学等。体能训练专业总体来说还行，属于体育大类专业。目前体能技术领域创新很多，利用肌电图分析，可穿戴传感器分析，生物力学分析，神经科学分析等来综合测量训练前后水平，科学利用数据。体能训练要结合物理，生物，心理，工程，技术综合开发性能。国家也有这方面资格证书，自己独立或者进入相关机构都行。体能训练专业培养德智体美劳全面发展，具有现代体育意识、良好的科学文化素养和职业素质、创新精神及实践能力，掌握体能训练、身体运动功能训练、保健康复等方面的基本理论、基本知识和基本技能，能够在各类学校、各级运动队、大众健身、军队等方面从事体能训练及学校体育教学的一专多能应用型人才。毕业生可以成为专业运动队体能教练、少儿体适能教练、社会健身指导员、私人健身教练、各级各类学校体育教师、体育科研人员和特殊行业体能训练人才等。
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