作为后端程序员，需要学习以下技术：
1.编程语言：后端程序员需要精通至少一种编程语言，如Java、Python、PHP等，以及对应的编程框架和库。
2.数据库：后端程序员需要了解数据库设计和操作，熟悉SQL语言，掌握关系型数据库和NoSQL数据库等技术。
3.Web框架：后端程序员需要熟悉常见的Web框架，如Spring、Django、Flask等，能够使用框架实现Web服务。
4.服务器与系统管理：后端程序员需要了解服务器和操作系统的基础知识，掌握Linux命令和脚本编写，了解网络协议和安全知识。
5.分布式系统：后端程序员需要了解分布式系统的基础概念和技术，包括负载均衡、分布式缓存、分布式事务等。
6.消息队列：后端程序员需要掌握消息队列的使用，了解消息队列的实现原理和应用场景。
7.性能优化：后端程序员需要了解性能优化的方法和技术，如数据库优化、代码优化、缓存优化等，以提高应用程序的性能和响应速度。
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