沈严，毕业于北京电影学院，中国内地男导演。
2004年，执导个人第一部家庭爱情剧《中国式离婚》，获得了第5届中国电视艺术双十佳导演奖。
2006年，拍摄爱情剧《我们无处安放的青春》。
2010年，执导都市剧《手机》。
2013年，执导都市爱情剧《辣妈正传》，该剧获得第9届中美电影节“金天使奖优秀中国电视剧奖”。
2015年，执导都市情感剧《中国式关系》。
2016年，执导都市情感剧《我的前半生》。
2017年，执导古装剧《天盛长歌》。2017年6月16日，沈严凭借电视剧《中国式关系》荣获2017年第23届上海电视节最佳导演奖。
2021年6月，担任电视剧《我们的婚姻》导演。
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