孩子集中不了注意力怎么办

孩子注意力不集中现象，需要家长优先关注孩子的实际年龄段，因为不同年龄段的孩子注意力保持能力不同，对注意力目标主动选择能力也不同，训练方法也因孩子的理解能力而不同。因此，如何纠正孩子注意力不集中现象，倒不如说怎样用正确的方法培养孩子注意力专注的好习惯。

孩子集中不了注意力怎么办：

1、注意力指向。是指幼儿在关注目标本身时，视觉、听觉、嗅觉、触觉等感知觉将注意力方向指向目标。如孩子看动画片时，此时视觉和听觉就会同时关注动画情景，同时用耳朵倾听动画声音。如孩子在吃饭时，眼睛会看着饭或菜、手用勺子或筷子取饭菜，在咀嚼饭菜时舌头味蕾会品尝味道。

2、注意力保持。当孩子对注意力目标产生兴趣时，会用眼睛看，耳朵听，手触摸，大脑会思考，并支配肢体协调做出动作。在专注做一个动作或连贯动作的整个过程，就是注意力保持。孩子对不同目标关注的时间长度会不同，兴趣保持也会不一样。

3、注意力转移。当孩子再现注意力饱和现象时，会随时转移目标，或转移到无关事情上面，或在提醒之下再转移到主要关注目标上面。而家长平时发现孩子注意力不集中时，往往是孩子注意力转移频繁，会从一个主要目标上随时转移到无关目标上面。

4、帮孩子找到主要目标。对于幼儿来说，如果没有家长的协调，很难自觉找到目标，除非孩子特别喜欢做的事，如看动画片、玩水、玩沙子、听妈妈讲睡前故事等。否则，就要靠家长主动进行目标指引，这便是前文提到的，要让孩子注意力指向主要目标。

5、合理引导孩子关注主要目标。当孩子注意力指向主要目标时，家长可以告诉孩子要做什么，必要时用手指向目标，让孩子视觉捕捉到主要目标。当孩子发现主要目标后，家长再告诉孩子该做什么，在这块家长需要格外注意，你要放慢语速，让孩子重复。

6、 及时肯定与赞赏孩子围绕目标做事。孩子抓住主要目标开始做事后，家长需要及时肯定孩子特别专注，妈妈（爸爸）特别喜欢专注做事的好孩子。这时你再看孩子，只要你手把手教，让孩子模仿着学，就会学的有模有样。赞赏如同催化剂，不断增强孩子围绕目标做事的自信心和兴趣。

7、孩子保持注意力专注时，家长不要随意干扰。如孩子在读绘本时，正在认真看一张图，嘴里还自言自语，请家长这时要注意，千万别打扰，这就是对孩子注意力保持最好的保护方式。类似的情景很多，家长都需要及时观察，只要发现孩子对主要目标感兴趣，并保持专注，都不要轻易干扰。

8、保持做事的完整性，有助于孩子不断增强注意力保持的耐心。很多时候，幼儿做事缺乏耐心，这与家长随意放纵孩子有主要关系。家长如果想培养孩子注意力专注的好习惯，必须要教孩子完整做事，同时还要防止孩子边做边玩儿的现象，这需要做之前要明确告知孩子，好孩子会一口气专注把事情做完，才能做其他的事。

幼儿关注主要目标一次注意力保持时间长度不同，家长要做的就是尽可能激发孩子关注主要目标的兴趣，让孩子在兴趣保持中去延长注意力保持时间。