孩子的注意力其实就是专注能力，我觉得应该从小培养，有很大的原因是因为缺乏兴趣，或者资质力比较差，多进行一些培养锻炼。
四岁孩子注意力不集中怎么办：
1、排除干扰因素，营造单一环境。
我家宝宝小的时候，也是一样的上蹿下跳，有点动静就能把他吸引过去。后来，我在他看书或画画的时候，尽量把他周围的环境收拾利索，玩具、零食之类的不让他看见，电视关掉，我也尽量不做其他事情，避免弄出动静，打扰到他。
2、宝宝做事期间，不要好心打断宝宝。
我们经常会犯的一个错误就是在宝宝看书、画画、看动画片时，会不由自主表扬宝宝认真或者询问宝宝相关的问题，这种互动原本是好事，但时机不恰当，就变成了捣乱，分散了宝宝的注意力。所以可以放在宝宝事情做完之后再进行。
3、在游戏中训练。
我和宝宝最长做的游戏有两个，一个是针对视觉的“找不同”，一个是针对听觉的“找相同”。“找不同”就是在两幅相同的画中找出不一样的地方，“找相同”就是给宝宝读一个小故事，让宝宝在听到相同的名字或数字等重复的词语时，拍一下手或者站起来。这两个游戏宝宝非常喜欢，而且我还会结合适当奖励进行，所以宝宝在这个过程中注意力相当集中。
4、父母做榜样
这个就不用细说了，宝妈们应该都会明白，孩子是有模仿能力的，你希望孩子成为什么样，你就做出什么样。
5、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
6、减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
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