小孩子上课注意力不集中怎么办

为人父母的难免都有这样的困惑，为什么别人家的小孩上课听讲很认真，学习起来自觉又不需要家长费心，而我的孩子好动又难以集中注意力，就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。“注意力”是人最重要的心理素质之一，是一个学生学习最基本的能力。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”

小孩子上课注意力不集中怎么办：

1、给孩子提供一个安静、舒适的学习环境，让孩子不受外界干扰能够专心学习，在孩子做作业的时候家长不要在一旁看电视或大声说话;

2、及时和孩子沟通，了解孩子是否在学习或者生活上存在什么问题，帮孩子排除心理困扰;

3、饮食合理，不要让孩子养成偏食的习惯，少吃垃圾食品，营养不良也会影响孩子的注意力;

4、养成好的学习作息时间，身体疲劳也会影响孩子上课的质量;

5、年龄较小的孩子可以先训练一下孩子的自控能力和做事的持久性，给孩子制定任务，要求孩子在某段时间内只能做某件事，或者必须坚持把某件事做完，通过提高孩子的自控力来提高孩子的注意力;

6、注意力问题较为严重家长无法自己管教的应及时到医院检查是否患病，疾病是导致孩子注意力不集中的重要原因。

孩子注意力不集中家长应该怎么办呢？

第一、给自己和孩子减轻心理压力，别用灾难化的对未来的担忧和恐惧吓着自己、捆绑住孩子。

第二、坚定相信孩子都有一颗向上的心，每天为孩子多寻找一个优点，找出一点点进步，哪怕是多写对了一个字，给妈妈端了一杯水……少挑剔和唠叨孩子。

第三、从孩子最擅长和喜欢的与学习有关的一个兴趣点或者特长入手，用这个长项来训练孩子的静心思考和快速反应的能力，提高孩子的思维活跃度和深度。

第四、找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科，让孩子每天回家给你当老师，把他听到的和学会的都告诉你，不会的可以打开书读给你。以此类推，慢慢顺延到其他学科。

第五、和老师真诚沟通，告知老师孩子的问题责任全在家庭，表明自己想陪伴孩子重新开始的决心，恳请老师帮忙鼓励孩子，等待孩子。如果您沟通的足够真诚和友好的话，有的老师甚至甘愿给您的孩子降低作业难度，单独辅导呢。