在学习和阅读的过程中，光线对儿童的眼睛有很大的影响；光线好的护眼灯可以减少儿童的眼睛疲劳，在很大程度上减少儿童的眼睛损失。那么，哪个品牌的护眼灯容易使用呢？
1.爱德华博士眼灯
爱德华博士护眼灯是根据儿童的眼睛需要而制造的儿童专用护眼灯。其光线柔和，不属于高风险人造光，且光线不含蓝光。蓝光是光谱中的一种不可见光，可以穿透儿童的晶状体，造成不可逆转的损害。此外，它还集成了美国独有的润眼技术，使儿童的眼睛不再疲劳，大大降低了使用眼睛的压力。
2.飞利浦台灯
飞利浦是世界名牌产品，其儿童产品也受到高度赞扬。飞利浦儿童台灯秉承医学眼睛的原理，创造了无蓝光组件、无光辐射和电磁辐射的软LED光源，有效保护儿童眼睛免受光损伤。
3.孩之宝led弱蓝光护眼台灯
孩之宝led减少蓝光护眼灯的主要特点体现在名称上，可减少蓝光对儿童眼睛的伤害；此外，孩之宝还是一款节能护眼灯，可以防止儿童眩光，并在光线明亮时减少强光对眼球的刺激。
4.儿童护眼灯
明达儿童护眼灯是民用护眼灯，但效果很强。除了防蓝光和防眩光外，它还具有防止儿童干眼症的作用；米多特价格非常贴近百姓，不含光辐射和光热辐射。它能有效保护儿童的眼睛。可以说，它是一种高品质的护眼灯，具有多种优点。
5.OPP台灯
Opp是中国优秀的照明品牌。OPP是一家专业的灯具制造商，在儿童护眼灯具领域拥有完整的地位和技术。OPP台灯光线柔和，不含蓝光、紫外线、红外线和光热辐射。可根据周围环境控制光源的热毒性，保护儿童眼睛。
01.掌握视野中的亮度分布
为了节约用电，一些家庭只打开台灯。有时候我担心亮度不够，换个大瓦数的灯。如果只有台灯亮着，周围黑暗或台灯下的照明度很高，而不是阅读区域的照明度很低，眼睛应不断适应调整视野内亮度对比度过高或过低的情况，也容易引起视觉疲劳和近视。
一般来说，除了开启灯外，还需要提供相对柔和的背景照明，这样可以提高视力，减少视觉疲劳。
02.避免阅读场所的眩光干扰
应选择避免直接眩光的室内灯具，其均匀眩光值应符合国家标准。家庭中某些装饰或桌面材料（如金属和玻璃板）的镜面反射引起的间接眩光，会引起视觉不适的主观反应，有时甚至很难看到书籍字体的细节。有些儿童由于年龄小或主观反应迟钝，长期遭受眩光干扰，导致视力急剧下降。
03.在家庭布局中充分利用自然光
儿童和青少年在家阅读和做作业的书桌应尽可能靠近采光窗。
04.灯的高度也很重要
通常，当眼睛距离书本30厘米时，他们可以清楚地看到笔迹而不会过度疲劳。根据此计算，台灯的高度与书写台灯的距离为40-50厘米。
一般来说，距离为30厘米-45厘米，光线与视线形成45度的夹角。这不仅保证了足够的阅读照明，而且周围环境也有一定的亮度。由于台灯是一种典型的点光源，从远到近，其明暗变化很大。如果台灯太低，灯光将在一个太小的范围内发光，周围是黑暗的。
05.台灯的位置对视觉也有很大影响
因为大多数人用右手写字，台灯应该放在他们身体的左前方。书写时，不会因为手的遮挡而在纸上形成阴影，纸上的光线也不会反射到眼睛中产生眩光。
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