“每个人都知道每一粒中国食物都是硬的”。爱吃是中华民族的优良传统。我们要积极节约，反对浪费。
1.爱衣爱衣，爱食爱食。
2.很难想象一顿粥和一顿饭，也很难持续思考。
3.尊重他人就是尊重自己，与他人相处融洽就是与自己相处融洽。
4.虽然米粒很小，但不要把它扔掉。勤俭节约，保持良好的声誉。
5.发生饥荒时，我们应该存钱以备不时之需；发生饥荒时，我们应该存钱以备不时之需。
6.食物就是生命，知识拯救灵魂。
7.仔细计算半年足以避免饥荒的痛苦。
8.吃饱时留一口，饿时留一桶。
9除草的一天中午，汗水滴在土下。谁知道呢，每一粒中国菜都是硬的。
10广袤肥沃的土地，一公升的日食。这里有成千上万的建筑物，晚上有七英尺的睡眠。
11谁知道呢，每一粒中国菜都是硬的。
12每年都有储藏室，但在饥荒年份并不短缺人口。
13每一粒米都读着汗水，毫不犹豫地为食物后悔。
14爱护食物，远离垃圾。
15一粥一顿汗。
16为什么是八宝九鼎？七英尺长的尸体，有几千个家庭？
17如果你不负责，你就不知道柴米有多贵。
18珍珠是珍宝，大米是王者。
19我忘了把手缩在身后。没有办法回头。
20储存食物就像储存黄金。不要担心食物。
“除草的下午，汗水从土里流下来。谁知道中国的每一粒食物都是硬的。”这是唐代诗人李慎写的一首名诗。这首诗告诉我们获得食物是多么困难，但我们中谁真正理解这首诗的深刻内涵，谁真正珍惜食物？今天，让我谈谈珍惜食物的重要性！
在当今社会，许多人根本不珍惜食物。他们甚至认为浪费食物是“时尚”和“财富”的同义词。当他们吃东西时，他们会在几口后倒出。老一辈人会出来劝阻他们,总是用有力的论据予以驳斥;；当你使用自助餐时，你吃了很多食物，最后你吃不完，这既浪费又没有质量；当进入餐厅时，一件事就是一大桌昂贵的菜肴。结果，他们中的大多数人还没有完成。他们认为这是时尚和炫耀，但事实上，这是顺应潮流和浪费。浪费现象在我们的生活中不断上演，但是你有没有想过谁是这部叫做浪费的“戏”中的“导演”和“演员”？是的，是我们自己！那些“道具”是食物，那些“幕后工作人员”是勤劳的农民叔叔！
亲爱的同学们，你们吃饭的时候，有没有想过这些粮食是农民叔叔用汗水和辛勤劳动买来的。他们在烈日下汗流浃背，种下了一棵又一棵的幼苗；耐心细致地照料苗木,施肥,喷药,除草;；下雨的时候，谁还在想着田里的秧苗；是谁？幸福地看着黄米，他似乎忘记了几个月来的辛勤劳动。这是农夫叔叔。但他们努力工作是为了什么？这是我们无尽的浪费。据有关部门统计，全国每年浪费的粮食足够5000万人食用！在这方面，我们都应该问自己我们做得如何。想想农民种植粮食的画面。如果你这么努力工作，你会浪费它吗？
那么，我们应该如何珍惜食物呢？我认为珍惜食物就是每次吃的时候尽量多吃，不要有多余的食物，不要偏爱食物，不要挑剔食物，吃到饱为止。这样，你既可以不浪费食物，又可以保持健康。去餐馆点适量的食物。不要铺张浪费，随意点菜。如果有多余的食物，一定要打包，留到下一顿饭吃。在吃自助餐时，每次吃适量的食物并多跑几次并不重要。至少，它不浪费，而且有质量。这不是更有价值吗？要经得起零食的诱惑，不要乱买。你必须吃你买的所有零食。
不要与他人进行实质性的比较。这似乎是一场精彩的演出，但仍然是一场浪费。我们应该以节约为荣，以浪费为耻。当我们看到浪费时，我们必须勇敢地站起来，及时制止，并尽最大努力消除浪费。当别人指出你浪费时，你必须以开放的心态接受并改正。不要像驴子的肝和肺那样善良。我们也应该做好宣传工作，向人们宣传浪费食物的后果，让更多的人知道珍惜食物的重要性，杜绝浪费，让学生、朋友、亲戚和邻居养成珍惜食物的好习惯，做一个好公民。
亲爱的同学们，如果你真的养成了爱吃的好习惯，从长远来看，你也将铸就勤俭节约的宝贵品质，这也是未来成功的关键因素。因此，我们应该珍惜和保存食物从现在开始。停止浪费，从我开始！
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