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中考体测俯卧撑多少及格

发布时间: 2025-04-23 15:50
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中考体育没有俯卧撑

中考体育只有跑步，跳绳还有坐位体前屈。跳绳女生168男生172满分，坐位体前屈女生20.1男生16.8满分，跑步女生800米3分24男生1000米3分30满分

想要中考体育满分，平时少不了要锻炼，通过拉伸来放松肌肉，多锻炼，早起跑步，少吃垃圾食品。这样有机会体育满分

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