考生可根据自己的中考成绩和录取政策，选择不同的高中类型和志愿，比如：
1. 普通高中：400分左右的中考成绩可以报考公办普通高中、民办普通高中和开放性普通高中。
2. 职业高中：400分左右的中考成绩可以报考职业高中。
3. 重点高中和示范高中: 一般招生以高于400分的成绩为主，而且可能需要面试等环节，选拔的学生也相对更加综合素质优秀。您可以根据自己的兴趣爱好、学习方向和目标，选择适合自己的学校类型和志愿，祝您考上理想的高中。
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