QQ恢复系统是腾讯公司提供的一项找回QQ联系人、QQ群的服务，向所有QQ用户免费开放，普通用户可以申请恢复3个月内删除的全部好友;会员用户可以申请恢复6个月内删除的全部好友。具体步骤如下：
1、打开QQ恢复官网。点击进入“QQ恢复官方网站”，选择“恢复QQ好友”。
2、登录。扫描二维码或者通过账号密码登录。
3、申请恢复。点击恢复3个月内被删除的好友，点击“申请恢复”。
4、恢复成功。看到提示“QQ好友恢复成功”，点击“确认”即可。
目前好友恢复系统只能恢复自己主动删除的好友，如果是对方删除你或者把你拉黑，都无法恢复。
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