③Subconscious listening practice是指“下意识的听力练习”。它是指为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。其实这点和泛听有点类似。
自学托福和报班辅导哪个提分效果好？关于自己学习还是花钱报班辅导，一直都是同学重视的问题之一，原因是报班学习关系到周期、经济成本等问题，可是自己学习又的确很难考取理想的成绩。接下来，在下按照自己长久教课的阅历给同学们归纳一下。
首先，很多学习者实际上都期望自己学习就可以通过托福考试，因为这样既可以节省经济成本，又可以避开被部分不够权威的老师，或许是没有道德的培训班忽悠，进而耽搁了海外留学的前程。考托福做为美国上学的必由之路，伴随着这几年海外留学人数的增多，托福英语也越来越难，自己备战基本很难考出理想的的成绩，将会耽搁很长的备考时间。所以说，我希望大家选择报班辅导。
行业里常设的托福授课班型有一对一和班课两种。班课含4人班和十人班，选择4人班和一对一的考生多。很多考生询问报班大概要学习多久，其实这和非常多因素有关，例如学生的目标分数、托福入学测试水平、选择的课程种类等等，机构老师会参考以上因素推荐合适的课程规划和辅导班类型。
接下来，我们利用示例详细地分析一下。有一个考生，他的详细情况如下：张XX，中国海洋大学的一名大二的学员，托福入学测试水平过了82分，理想分数是100分以上，复习时间仅有4个月。第一次电话联系我的时候，做了备考计划，大概需要20000元人民币，但是他觉得本身托福入学测试水平还可以，于是决定自学。毕竟是工薪阶层家庭，为家里省下了一笔花销，但是过了大概三个月，又电话联系我说，要找培训机构培训托福课，自学效率太低，差点与理想的学府擦肩而过。最后他选择了青岛朗阁培训机构2个月的托福学习课，经过150个课时的学习最后考到了108的高分。
自学托福和报班辅导哪个提分效果好？关于这个问题，我建议有托福学习需求的考生朋友们在思考的过程中，先思考一下自己的托福基础、学习能力、备考时间还有托福目标分，相信考生朋友们一定能做出合适的抉择。最后，不论考生是报托福培训班或者是自己备考，我预祝考生朋友们都可以达到目标分数。
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