很多学生的托福口语说不好，主要原因就是学生的不敢于沟通，在日常生活中张不开嘴、对于托福口语的练习量不够，导致最后在托福考试中无法取得理想的成绩，那么如何通过大量的自我练习达到提升托福口语成绩的目的?
1.先张开嘴
很多时候，学生在日常的口语练习中最大的问题就是不敢张嘴，害怕自己出错影响托福成绩，如果是这样想你就大错特错了，准备考试的第一步就是先张开嘴，如果害怕别人嘲笑自己可以选择先自我练习。学习是自己的事情所以不要在乎外界的看法，在自我练习托福口语的初始阶段需要先自我纠正发音，这就需要学生先张开嘴练习发音，在发现问题的基础上去解决问题。
2.大量模仿
自我练习时最大的问题就是没有人进行专业的指导，所以这个时候学生可以通过大量的模仿和练习，锻炼自己的语言能力和思维逻辑，要在多学多练的基础上去多想多做，这样才能够保证学生成绩的快速提高。
3.练习反应速度
在考试的时候，你永远不知道你会面临什么样的问题，所以在平时就要充分的锻炼自身反应速度，这样在考试的时候才不会出现答非所问这样的问题,快速的反应能力能够保证自己在考试中占得先机取得高分。
4.考前准备
实际上，学生想在托福考试仅有15至30秒的准备时间内，能够流利答题，保证内容上的充实拿到高分是非常艰难的。所以不能依赖于现场发挥，还是需要进行大量的准备工作，在日常生活中注重素材的积累，这是学生取得高分的基础。注重日常生活中的积累和学习，只有大量的准备托福考试口语题，并且进行大量的练习，才能取得好的成绩，临阵磨枪不快也光，所以在考试之前，准备的越充分你在考试的时候底气就会越足，你就越会取得高分。
以上就是托福TOEFL口语自我练习的一些方法，学生一定要在考试之前多多进行托福口语实战练习，克服自身的心理因素，大量的进行模仿学习和反应速度的练习和准备，这样才能取得高分。
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