是可以敷面膜的。在痘痘爆发期皮肤上的炎症比较严重，所以这时就应当用镇定舒缓祛痘的面膜，让皮肤能够镇定，炎症得以消退，但是不能敷营养太过全面的面膜，否则可能会造成皮肤更加油腻，会让这些营养成分堵塞住毛孔反而造成痘痘大量爆发。
痘痘肌是因为皮肤油性物质分泌过多，出油量太大导致皮肤没有办法全部排出油份，所以痘痘肌就会大量的生成痘痘，所以使用的面膜一定要以控油保湿为主，控油能够让皮肤减少油脂分泌，保湿可以让痘痘肌容易干燥的肌肤维持水分，这样能够达到祛痘的目的。在长痘痘期间一定不要敷高营养的面膜，长痘期间脸部对于营养物质并不过分奢求，但是它却对水分要求较高，所以一定要为脸部补水保湿，高营养的护肤品因为成分可能稍显油润，反而会造成痘痘肌更容易起痘。
另外也要避开刺激性的面膜，有一些面膜它的功效非常强，这些面膜对于健康肌肤也有一定的刺激，对于痘痘肌来说更不应该使用，否则可能会刺激皮肤导致更容易过敏，也不建议敷自制面膜，因为自制面膜里面的成分卫生安全没有保证，可能会造成肌肤受到灰尘或者细菌的影响，造成皮肤更容易发炎长痘痘。 
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