01 托福阅读
如果基础一般的同学，想要参加托福考试，最好提前3-4个月准备起来。
一本好的词汇书是必不可少的。其实背哪一本词汇书不是重点所在，重要的是能够持之以恒，每天对所背的词汇进行复习和总结。因为你在做词汇题时如果能遇到你熟悉的词，可以节省你会到文章中去看上下文猜词的时间。虽然不能保证背到就一定能考到，但是单词可以帮助你更好的理解文章。
当然，如果你觉得看书是一件很痛苦的事情，现在市面上的背词软件那么多，既方便又快捷，随时随地都可以背起来。
要从理解文章的结构开始理解文章。
我们要明白，托福考试的阅读文章都是校园基础课程的文章，基本没有做过改动。所以文章的结构就是完全按照美式作文的五段法，我们的考生只要用这样的方式去分析每一篇文章，就会发现他们的结构是大同小异的。
积累背景知识对我们来说相当的重要。
原版杂志，这不仅可以扩充我们的背景知识，同时也可以补充我们在词汇量上的不足。因此我们在做新托福阅读的题目的同时，也应该在空余的时候多阅读课外读物，原版杂志。譬如，国家地理，自然，今日美国等一些著名的
在复习的最后阶段，做做模拟练习题是必不可少的。
如果有条件的话，最好做一下模考软件。因为这样可以模仿新托福机考的真实场景。
02 托福听力
关于托福听力还是要以“练”和“听”为主，这里实际给大家指一条考试时候应该注意的做题细节，百试不爽。
第一步：总听全文
既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。
第二步：细听每句
具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。
第三步：反复琢磨
这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。
第四步：总结全文
总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略来解决问题。
如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析一下，然后用这个句型再造两个句子。其实一篇一分钟左右的文章，如果我们每天坚持用这四大步骤练一遍的话，一个月下来，听力水平一定会突飞猛进。
03 托福写作
许多学生在准备写作时，往往非常急躁，对基础知识不是特别重视，总是觉得词汇和句式的学习是没用的。然而，千里之行始于跬步，如果没有扎实的基本功，托福写作拿高分是不可能的。关于基本功的训练，有两个方面需要注意，即词汇和语法。
在词汇方面，根据写作的要求，背单词时不但需要记住单词的含义，还需要快速、准确的拼写出来。在句式方面，富于变化的表达也会赢得考官的青睐。
04 托福口语
自主创造语言环境
“自言自语法”练习中，可以随心所欲地创造语言环境。可以在任何时候、任何地方采取适当的语速和音调。
善于模仿
采用“自言自语法”提高自己的英语口语能力要学会模仿。模仿的原则：一要大声模仿。二要仔细模仿。优美的语音、的语调不是短期模仿所能达到的，需要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松懈，要相信自己有能力模仿得更好。
有目的的选择材料
托福口语备考的时候，建议考生有目的的选择你所说的材料，开始的时可以练习小故事，语言尽量的简单，生动，有明确的细节，这样对于把握语言的连贯性有好处，对于托福口语的提高也有着很重要的意义。
狠抓句型训练
很多考生觉得语法在考试中考的越来越少了，就不重视句型的练习，其实这是不对的，句型在最能直接反应说话的应用单位的，口语的培养必须要抓句型。
在自己在说英语的时候最好要带上手势，动作和表情，虽然说语言是人们交流的重要工具，但是不是唯一的工具，说话带上手势，动作和表情的话给人又是另一种感觉。
及时复述
当你阅读完一篇文章的时候，要用自己的话在复述一遍，刚开始的时候，你的复述中允许自己带点中文，但是还是要尽量能背诵下来，考生也可以在复述的过程中用文中出现的关键词或部分句型，作为复述的线索，辅助自己较完整的复述所读材料。还可以听磁带或是可能视影片后在复述，这种办法既能提高听力又能练习口语，还可以矫正自己的语调和语音。
说话要绘声绘色
这是什么意思呢？就是告诉考生，说话要有感染力，你所说话能给别人带去一种什么样的感情，要是总是一个语调说话，跟机器人没有什么区别。
最后，非常重要的一步：找专业的老师和机构进行专业的学习。
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首先要知道自己现阶段水平和存在问题。
对于在80—90之间徘徊的同学，可能有以下五个误区：
第一，认为这个阶段阅读和听力不需要再提分了，只需要关心口语和写作；
第二，认为口语和写作只要学会模板就能得高分，我的分数不够高是因为模板不够高级；
第三，认为口语和写作仅上课就能提分；
第四，认为我的阅读听力在这个阶段分数都相对较高了，认为自己的语言技术好像已经很好了；
第五，最大的误区，认为口语和写作提分快，不用这么长时间准备，考前一周到两周准备就行。
以上的这些误区导致你在这个阶段再也提不上分的原因。
想要从80分、90分提到100分以上，这叫百尺竿头更进一步，需要你四科能力都要有所提升，在这个阶段阅读和听力不是不存在问题，只不过你的问题会比前面基础班的同学问题要少一些，仅此而已。
参考资料：
为什么突破不了托福100+？
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