演讲与口才的能力分为四类：
1 心理能力
心理能力是指公众演讲时的正确心态和情绪。
较重要的一点是不要怯场，好多人一上台就紧张，记得好好的东西，都忘记了，这就是怯场导致。怯场其实是不自信的表现，克服怯场一方面需要不断认识到自己的优点和长处，提升自信；另一方面是要多经历。上台讲的次数多了，习惯了，也就不会怯场了。
2 形式能力
这里所说的形式能力，是指演讲的一些基本行为规范，比如站立的姿势、肢体语言的运用，仪容仪表的整理等等。这方面的内容类似于一些礼仪和礼节，掌握起来相对比较简单。通过一些专业的训练，或看一些专业书籍就可以熟练掌握。
3 语言能力
语言能力开始涉及演讲与口才的核心能力了。好的演讲与口才，其语言特点一定是准确的、严密的、生动的。
语言的准确是指能用较恰当的词句表达自己想要表达的意思，严密性是指前后说话条理要清楚，逻辑要严密，推理要合理，简言之，就是说话有理有据。生动性的要求，是要增强语言的感染力，因为演讲相当于一对多的面对面沟通，生动化、人性化的语言，更容易拉近与听众的心理距离，获得听众的好感。
语言能力的提升，非一日之功，需要在语文写作方面多下工夫，日积月累，才能逐步提升。
4 思维能力
很多人对演讲与口才有一个误解，认为口若悬河，滔滔不绝就是口才好。其实，在任何时候，衡量口才好不好的首要标准，是你的思想内容，也就是我们平时所说的，要言之有物，言之有理。
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