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注意力保持多久算正常?
一般来说,成人持续注意的时间在20分钟左右。对于小孩子来说,就会更短。1岁以内的小婴儿在5分钟左右,两三岁在10分钟左右,四五岁在15分钟左右,六七岁比较好的可以达到20分钟左右。因此,孩子常会表现出注意不稳定,也是非常正常的。
因此,家长不应苛求一个三岁的孩子,能够安静地在椅子上坐上半个小时保持不动,或是持续一个小时进行一个活动,这些不符合孩子的注意特点。
如果家长长期对孩子有不合理的要求,久而久之,会激怒孩子,孩子对一些内容的学习和探索也会由主动变成被动,把学习新东西看成是一种负担,无法享受学习。很多时候的“认真”是在做给家长看,实际上自己根本无法全身心投入。
而小孩子相比,成人往往能够凭借较好的意志力和理性认知,将注意力很快地转移回来,表现出对一件事情的长时间注意,如听几个小时的讲座等,而孩子这种能力则比较弱,需要不断培养,方可获得。