运用体姿语言就是利用人的身体姿势变化来传情达意。俗话说“站有站相,坐有坐相” 即指人们平日交际时应有正确的体态:“坐如钟、站如松、走如风”,“抬头挺胸”,“站得正,立得直,坐得稳”。主持人的体姿语言主要有站姿、坐姿和步姿三种。
播音主持艺术入门训练手册
研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:
“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6次。
播音主持艺术语言基本功训练教程
站姿：主持人要想站直立稳有精神,就必须站稳脚跟。通常用“平分式”,即两脚自然平分,两脚间保持一只脚的宽度,脚跟不离地,这样身体重量就平均分散在两只脚上了。只有身体站稳了,才可以通过肩、腰、腿、脚等动作变化来传情达意。
坐姿：可分为严肃坐姿和随意坐姿。身体挺直、双腿并拢或略为分开(女性常为双膝并拢或脚踝交叉),即正襟危坐,为严肃坐姿;身体斜靠沙发或头部微微后仰,一只腿架在另一只腿上,为随意坐姿,往往在一些非常随意的谈话节目中出现。在主持时,选用什么样的坐姿,主要应考虑节目因素。如内容为新闻、科教类节目,一般宜采用严肃坐姿,以示庄重和对公众的尊重;在文艺、生活类节目的主持时,一般宜采用随意坐姿,这有益于营造融洽和谐的气氛,缩短主持人和观众的心理距离。
步姿：亦称移动,是通过行走的步态来传情达意。主持人在移动脚步时,应注意,一般而言,向前表示勇敢、热爱、前进;向后表示恐怖、惊讶、避让,左右移动表示主持时不同情绪的变化。
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