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现代人的生活离不开社交活动，这些形形色色的活动必定要花费大量的时间。如果为了节省时间而完全远离社交活动，是一种因噎废食的愚蠢做法。那么，人际交往的技巧有哪些呢?
一、有效的人际交往技巧
1.善于运用非言语手段。在非言语交往手段中，较重要的是表情，包括面部表情和身段表情。戴尔卡耐基说过：一个人的面部表情比穿着更重要;笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。所以用微笑去招唿朋友，朋友因此而快乐，你也就成为受欢迎的人。
2.记住对方的名字。记住对方的名字并叫出来，这等于是给对方一个很巧妙的赞美，表明你很在乎他;而假如你忘了或叫错了对方的名，那将是十分尴尬的，对你很不利。所以在和别人交往的同时，较好在内心里把那个名字重复几次，试着把它同那个人的容貌、表情等特征联系在一起。
二、常用的人际交往技巧
1.说话不要说的太满，人别熟得太快。话说太满让自己没有退路，会让自己下不来台，而自来熟会让别人觉得你有所企图，所以请注意说话和交友的方式。
2.别人可以自嘲，但你不要符合。自嘲的人往往豁达，你也可以自嘲放低身段，但你不能随声附和嘲讽别人，那是缺心眼的表现。
3.不要吝啬你的赞美之词，会说话的人招人喜欢，所谓的“会说话”其实就是会赞美。
4.把“随便”改成“听你的”，把每一句“我不会”改成“我可以学”，把“听明白了吗”改成“我说清楚了吗”。
三、人际交往的禁忌
1、进出不互相告知
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是，但你较好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招唿。这样，倘若或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
2、不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也设有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?
四、人际交往的重要性
1.良好的人际关系是人身心健康的需要
一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。
2.良好的人际关系是人生事业成功的需要
人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境。
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