篮球运动的好处：
1、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度；
2.训练感官系统反应打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；
3.训练骨骼肌肉系统功能打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高；
4.增强循环系统功能打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力；
5.增强呼吸系统功能打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力；
6.促进泌尿系统功能打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性...
少儿打篮球的注意事项?
打球前要剪指甲：在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。
如果不小心指甲翻开，这个时候较好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。
温馨提示：
