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西安篮球培训机构哪家好

发布时间: 2022-06-21 13:48:02

篮球基本站位方式训练

青少年篮球训练的基础课程很多,不过涉及到战术层次的首先就得提到基本站位训练。所谓的基本站位就是在执行进攻与防守战术时,不同球员需要根据自己的战术位置进行站位。站位的好与坏,与否将会直接决定战术使用的成功率。现阶段青少年篮球学员应该掌握的基础站位有以下几种:

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(1)、一内四外,典型的阵地战站位。当球队中拥有非常出色的低位进攻手时,其他的球员需要拉开到外线,从而给子进攻手进攻的空间,同时随时准备接应低位的传球,进行投篮

(2)、双内三外。也就是所谓的“双塔”战术,由大前锋和中锋进行内线的互相配合进攻,其余人在外线伺机.

(3)、2-3高位。采用放弃内线进攻的战术,当没有低位大个子球员或者是大个子具备很好的投射能力,需要尽可能的在罚球线之前,从而给予小个球员的切入突破空间。

(4)圆环圈。所遭的拉空战术,当球队在比分上处干持平位置的时候,或者是全队都且有较强的投射能力,可以采取围绕在二分线外的站位,同时不断的通讨传球来寻找合话的投管机会。

(5)、1-4高位,面对压迫式防守较佳的战术配置,可以让控卫拥有4个传球的对象,从而降低对方防守球员防守的成功率。

(6)、1-4低位,用于让持球者进行1V1单打的战术,尽量为持球者拉开空间,同时阻拦对方其他防守球员对持球者的包夹。

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