成都思训家演讲口才培训课程流程
认知：演讲的本质
如何做自我介绍
上台的注意事项
演讲开场白的方法
手势、眼神的训练
公众发言紧张心态分析
实践：演讲的训练
演讲技巧发声训练
情感的表达
语言文字的转化
人际沟通
室外突破胆量训练
进阶：逻辑思维训练
即兴演讲逻辑思维表达
忘词的处理方法
静态和动态演讲
真心话大冒险
演讲时的临场应急技巧
①排解压力。
在演说开始前，演说者太在乎听众是谁，不必太担心演说时的表现。演说者***要走上台、张开嘴说话，把充分准备的内容表达给听众即可。
②大声说话。
大声说话的时候，演说者能够很大程度地缓解压力，从而把精神集中在自己所说的内容上。同时，提高音量也能提升演说者的自信心，让演说者自如地调动所有潜能，把压力转化为动力。
③平常心。
如同观察天气的阴睛变化一样，上台之后，该怎么说怎么说，表达清楚即可。在日常生活中，演说者也需要注重排练，在和朋友聚会的时候，可以把环境想象成演说的舞台。这种方式不仅有助于克服恐惧心理，还能熟能生巧。
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