孩子专注力差,用什么办法来帮助孩子提高专注力一直是家长头痛之所在,今天就专注力的产生以及如何帮助孩子建立长久的专注力来进行分享.
首先,你要了解孩子专注力差的原因.是什么影响孩子的专注力.下面来给各位介绍下造成专注力差的因素.
基因因素,药物,酒精,早产,过多的电视、电子游戏时间等都是造成孩子专注力差的诱因.专注力随年龄的改变而改变,一个4岁的孩子如果出现专注力差的征兆,那么到了10岁他的情况会更显严重.很多专注力差的孩子都会出现语言和阅读方面的问题.过多的电视和电子游戏时间,会严重恶化专注力的问题.一个较近的研究表明:学龄前儿童如果花了过多的时间在电视机面前,他们后期出现多动症的几率会加大很多.一个妈妈曾分享过,她的家发生一起事故,孩子的游戏机烧坏了之后,孩子专注力差的问题神奇的消失了.所以在这里建议各位家长给孩子做一个专注力测评,是否是因为注意力缺陷导致.
通过测评已经了解了孩子是否注意力缺陷.那么作为家长应该怎么做呢?下面给各位家长出一些家庭给孩子做专注力训练的方法,希望对各位家长有用处.注意:以下训练方法不适用注意力缺陷患者.
1.建立严格明确的限制规则,和可预测的时间安排.
让你的孩子明白"不"的意思,但并不是带有惩罚意味的"不".自然而然的,你设定的这些规则会随着家里的孩子成长作出调整.
2.坚持孩子固定的入睡时间和足够的休息时间.
缺乏睡眠会产生注意力的问题.可以考虑在睡前加入"故事时间"或"聊天时间".有的家长发现,在睡前抚摸孩子的后背会很快帮助孩子安静下来,很快进入睡眠.
3.坚持在室内,保持声音在限定范围之内.
一些家长称为"室内声音"和"室外声音",来给孩子划分声音的大小限定.
4.给孩子营造一个随时可以进入的安静空间.
即便只是房间的一个角落,放着一张桌子.让电视,电脑等电子产品远离孩子的房间.即便必须有,也要放在家里的中央区域,孩子在大人的监督下使用电子产品.
5.严格限制电视时间.
要坚持住,这一点非常重要!过多的电视时间,长此以往,会影响孩子大脑的思考、工作模式,进而影响孩子在学校的学习专注力和效率.
注意力缺陷孩子怎么训练专注力呢?
注意力缺陷的孩子算是比较严重了.注意力缺陷是因为大脑发育不完善导致.所以这个需要专业的仪器通过训练矫正,所以需要家长重视.
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竞思脑电生物反馈无任何副作用,根据每个孩子的注意力不集中程度制定针对性的提高注意力培训方案.在注意力培训老师的专业指导下进行训练,当大脑使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数.用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正.通过与训练程序互动,正确的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力.
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