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沈阳儿童注意力训练中心地址电话

发布时间: 2022-10-30 06:12:01

解决孩子上课注意力不集中的方法有哪些

专注力不仅是孩子生活必备的能力,也是学习能力的基础,上课注意力比较集中的孩子往往吸收知识的效率更高,求知欲和探索欲更强,家长为此想尽了办法,可还是不见起色。

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1、鼓励培养孩子的兴趣

俗话说,兴趣是较好的老师,不仅限于培养学习上的兴趣,当孩子正在专注做自己喜欢的事情时,家长不要过多干扰,而是耐心等孩子做完,即使是做手工作品、玩具拼接,看起来只是在玩乐,但从长时间的认真和耐心中,这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,将作业分量完成,如果孩子能够较好做到,家长可以给予一定奖励,例如抚摸、表扬,并休息5~10分钟,再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松,也能培养孩子的自信。

3、大声读书

每天安排10~20分钟大声读书的时间,可以选择课文或者孩子喜欢的故事,这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法,在这过程中孩子必须保持高度注意力集中,才可以做到不读错、不读断,时间安排较好是晨读,还能增强孩子的记忆力。

4、营造良好学习环境

很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰,如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等,都会造成孩子的专注力被打断,因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境,玩具不要放在显眼的地方,孩子学习的时候尽量不要进进出出。

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