如何纠正孩子上课注意力不集中
据中国社会心理学协会调查显示，42%的学生上课无法完全集中注意力，60%无法坚持听课30分钟以上，20%容易上课走神、发呆。很多家长会认为是由于孩子对学习不感兴趣，而经常被忽视的一个因素就是感觉统合能力失调。
1、调整生活习惯
拥有健康的身体和精神状态是孩子集中注意的前提，也是注意力训练效果的保障。首先家长要帮助孩子建立良好的生物钟，尽量让孩子的作息变得规律，有充足的睡眠时间，这样白天学习时也会拥有比较饱满的精神状态。
2、控制糖分摄入
糖分过度会导致人体胰岛素大量分泌，造成低血糖，同时刺激肾上腺素分泌，孩子精神容易过度兴奋，产生注意力不集中、躁动等行为，从而破坏大脑的认知、学习力。但水果并不会出现这种情况，所以可以多吃水果来提供大脑需要的营养。
3、舒适的发育环境
环境是影响孩子发育的重要因素之一，想要培养孩子的注意力，舒适、干净的家庭环境必不可少，为孩子排除环境中可能存在的干扰源，避免分散注意力，训练孩子专心做一件事的习惯，久而久之，孩子上课的专注力自然会提升。
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