专注力是什么
专注力是一种动态的认知,但是不能称之为注意力,专注是一种定向的能力,它包含着意志、品质,而且还具有社交功能。
注意力没有好、坏之分,但专注力有,和注意力比相比,更多的是一种社会适应能力。
下面4个因素将会对我们的专注力集中状况产生直接的影响:
(1)事物本身的吸引程度;
(2)与他人的交互能力;
(3)身体状况和心理状况;
(4)意志的表现;
为什么儿童的专注力不能集中
每个人的专注力都是有限的,小孩子也是如此,有一个专门针对儿童的行为发育的网站 speechtherapycentres根据儿童大脑的发育规律,将专注力的范围划分成了不同的类型。
2岁以下:无意识的注意力
2岁:7分钟左右
3岁:9分钟左右
4岁:14分钟左右
5-6岁:15分钟左右
6岁以后:逐步从15分钟过渡到30分钟或更久
很明显,你不可能让一个小孩长期专注于某件事情,但实际上,有些父母会干扰孩子的专注力。