中学生含金量高的教学比赛有哪些？
一、讲课类活动
这些年，有各种讲课类比赛活动，比如，优质课、多媒体教学大赛、一师一优课、微课、课堂教学大赛等，活动的形式多种多样，在比赛过程中，教师能够展示自己的实力，运用多种方式赛出水平。但是，在实际比赛过程中，有些比赛过于追求表演效果，脱离课堂教学实际，不具有实际操作性，甚至出现多达几十次的模拟才进行比赛，老师和学生都感觉精疲力尽。特别是优质课活动，有些活动形式太过于夸张或者哗众取宠，虽然别出心裁，但是实际应用比较少，不具有推广和借鉴价值。在各类比赛中，以现场赛形式，不是自选课题，在比赛前给出课题，然后让选手准备，通过精心设计，能够脱颖而出的课更具有参考价值，有很高的含金量，而那些提前很多天，甚至一个月以上准备的课，虽然进行精心准备，但是借鉴价值值得担忧。
教师在参加比赛过程中，需要提高自己的能力和水平，可以看看《教师专业发展的4项基本既能：备课、说课、观课、评课》，了解备课需要关注的内容，说课的一些技巧和方法，知道如何通过观课和评课来学习和借鉴别人的教学经验，促进个人教学能力和水平的提高。
二、说课类活动
说课也经常被各地采用，这种模式下，不需要学生直接参与，不需要进行学生展示和参与，更能体现教师的基本功。说课有明确的要求，需要教师进行精心准备，既需要认真进行备课，认真研读教材，学透教材，能够准确掌握教材知识内容，同时又要能够结合教学重难点，精心设计课堂活动，要说出自己教什么，怎么教，以及为什么这么教，这会促进老师认真学习教学理论，提高自己的专业水平。说课不是单纯上课，注重教学与研究相结合，可以开阔教师眼界，转变教学理念，更新教学方法，提高教学效率。说课重视教师的教学基本能力，需要老师提高业务素质，必须通过认真学习、深入研究、不断磨练，提高自己的教育教学能力，是值得推荐的一种含金量高的比赛活动。
三、教师基本功大赛
这些年，各个学校和教育部门，也组织了一些教学基本功大赛，形式多样，有三字一话比赛、教学设计大赛、课件大赛等，有的比赛综合各种基本功进行比赛。教师基本功大赛更能看出一个教师的教学能力，需要教师注重自身教学业务能力和水平的提高，这种比赛能够选拔出教师。通过比赛，可以以赛促教，让教师更注重提高个人教学基本功，只有基本功扎实，有较强的基础，出色的能力，才能够脱颖而出。教学基本功大赛，对教师的专业成长，促进教师教学具有很强的实用价值。教师教学，需要有较强的功底，各方面能力必须得到提高，才能让自己的课堂丰富多彩、充满魅力，更能激发学生学习，提高课堂教学效果，让课堂教学不断得到改进。
总之，各种比赛活动各有优缺点，比赛不能流于形式，为了表演而进行，要注重提高质量，具有参考价值，能够锻炼和提高教师个人能力，促进日常教学水平的提高，这样的比赛才具有实际意义和参考价值，才具有更高的含金量，值得大家借鉴，比赛才更有必要。
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