博沃思未来教育致力于为5-16岁青少年提供儿童注意力不集中,感统失调,记忆力,理解力,计划执行能力等课程,科学教育,为爱而生专属定制,360解决家庭教育烦恼,为中庭提供一站式家庭教育解决方案
专注力有多重要?
法国生物学家乔治居维叶说到:天才,首先是注意力。
意大利教育家蒙台梭利也曾说:孩子成长过程中重要,基本的是注意力集中。
专注力有四个维度来考评,分别是:
1.专注力的持久性:指的是能专注地坚持做一件事情多长时间。
如果孩子专注力的持久性比较差,阅读、玩游戏、上课都容易走神。
很多孩子做事情磨蹭,本来应该能完成的事情,要花费比预计多两三倍的时间,也可能是专注力的持久性比较低。
训练持久性,可以和孩子玩"越来越久"的游戏。比如,给孩子讲一个故事,看看他能集中注意力几分钟,作为初始状态记录。下一次讲故事的时候,延长一两分钟,如果孩子能坚持下来,就给宝宝一个小奖励。
还有一点再次提醒家长,当孩子专注地做一件事情时,家长不要去打扰。如果不放心孩子的安全问题,就在边上静静的呆着!
2.专注力的分配:指的是在进行多种活动的时候,能把专注力平均分配到这些活动中。俗话说的"一心二用",就是专注力分配的一种体现。
对于相对容易的、熟悉的事情,专注力的分配会比较简单,比如边看电视边吃饭。但是对于复杂事情,专注力的分配往往很难达到一个的水平。
3.专注力的转移:有目的地将注意力从一件事情上转移到另一件事情上的能力。
敲黑板,这里的转移是有目的的。
转移的速度,是思维灵活性的体现。
那些到读书时间了,还依然沉浸在刚才的动画片的情节中,就不能很好的转移。
训练专注力的转移,可以给孩子布置一系列连续的任务,让孩子清楚地按照要求的步骤和数量去执行。