去年，网上热传一段“虐童事件”视频。
两个男人围着小女孩拳打脚踢，甚至拿出绳子麻袋套住捆绑小女孩。
绑好了，旁边的妈妈帮忙掀开车帘让他们把女孩丢车上。
爆料的网友称，一开始以为是光天化日下的绑架行为。
经民警调查后才发现，这是父母管教孩子的现场。
孩子不听话，父母管教不了，气不过就采取了这种极端的错误方式。
试想一下，被父母“绑架”教训，这种情景得多令人感到害怕？
这并不是单一事件。
广东罗定，一位妈妈多次叫5岁的孩子回家吃饭。孩子贪玩，怎么说都不听。
结果妈妈生气到把儿子拖进电梯里，暴打了整整一分钟。
下手之狠，让人侧目，孩子身上满是淤青。
邻居说，这位妈妈平时文文静静、细声细语的，没想到发起火来，真把儿子当仇人。
也许这几位父母平时看上去和颜悦色、态度谦和，可情绪一旦失控，就成了面目狰狞的恶魔，疯狂地伤害孩子。
秉持着暴力教育的父母，一旦情绪失控，就可能酿成悲剧。也许他们是恨铁不成钢，只是希望孩子变得更加乖巧、优秀；也可能，他们只是将孩子当做了自己泄愤的工具。
情绪焦虑的家长习惯于从外部向孩子强行灌输、施压，而没有激发孩子内心对于外部世界的好奇，使孩子丧失灵性。这样的“爱”，很容易被转化成为“恨”。
孩子有错，父母有情绪是人之常情。
可没有管理好自己的负面情绪，崩溃发狂、咄咄逼人，硬把孩子逼到绝境便超出了正确管教的边界。
父母以为这是教育，实则是发泄。
气孩子不听话、不安分，没办法疏导自己内心的愤懑，便任由坏情绪发泄在孩子身上。
无法控制情绪的父母，本质是“精神巨婴”。
只考虑到自己的立场，全然不理解孩子的心情。
直接用激进暴力的方式，逼孩子就范，恰恰是弱者的表现。
失去理智的言语，无法控制的情绪，会让孩子误认为父母变成这样，都是自己的错。
伴随着这种愧疚感成长，他很难释怀，即便想好好爱别人，也容易采用同样极端错误的方式。
叶璇，娱乐圈有名的才女，在感情上却也是有名的傻。
每一段恋爱经历，她“自毁式”的疯狂行为令人不解。
一次采访中，她坦言自己“曾经为了向一个男生证明爱意，大半夜直接跳河”。
即使男友家暴、劈腿，她都不愿放弃。
有网友说，这不是爱情，而是疯狂。
深究她的原生家庭，会发现，她的爱情观跟她妈妈有关。
小时候，只要妈妈喝醉酒就会疯狂打骂她。
酒醒后，妈妈却又百般愧疚抱着她痛哭，希望她能原谅。
一直以来，她习惯了妈妈的喜怒无常、情绪失控，误认为爱是控制，想干嘛就干嘛。
等到她进入亲密关系中，她活成了妈妈的模样。
适当的管教我觉得都可以接受，但千万不要有一种心态：我是大人、我是爸妈，所以将对孩子的管教，视为一种「理所当然」，最后可能会有无法挽回的经验。如果，你发现当情绪一上来，又无法掌控的时候，以下策略，欢迎参考看看。
控制情绪的策略重点：
1
响应，但不反应
身体脱离现场──走开或走到另一个房间。
精神脱离现场──数到十或深呼吸。
缓和情况──改变主题或发挥幽默感。
赋予自己权力──提醒自己，你可以处理这件事。
2
专注于你想要达到的积极目标
同理对方──了解孩子的立场，并积极倾听。
表达正面的情绪──微笑，专注在自己和孩子好的感受上，或当时出现的某件好事情。
你当然会认为说得比做得容易。你是对的。当你心烦时，你真的会很想发作。你需要练习──很多的练习──来驯服你内在的猛龙。行动和反应会成为习惯，而习惯很难打破。
当你心烦时，你看待事情的方式容易让你做出糟糕的决定。有关父母与子女互动的研究发现，只要一个人（父母或孩子）在互动过程中加入一个敌意的评论，建设性思维就会戛然而止，让家庭成员之间容易发生争执，问题也得不到解决。
学习控制或管理情绪不仅对你健康，对整个家庭也很健康。控制情绪可以降低血液中压力荷尔蒙的水平，并有助于预防血压急速升高。大多数夫妻都会起争执，但最好不要让孩子听到。如果你认为他们没在听，或是不能听到你们在房子另一边争吵，你最好再思考一下。
养育孩子，实属不易。
为人父母这条路，有无数个挑战和困难。
但无论如何，总不能让坏情绪成为教育的死敌，亲子关系的拦路虎。
以情理教育，远比大发雷霆、情绪失控好。
真正的教育，是在孩子犯错时，能控制心里的火，放下身段，耐心听孩子的感受和解释，温柔地说出自己的想法和期待。
育儿，则育心。
如果做不到百分百完美的父母，起码也做个情绪稳定的大人。
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