广州瑜曼是一所瑜伽培训学校，有空中瑜伽、孕产瑜伽、瑜伽教练培训等特色课程，学校秉承"纯粹瑜伽成就品质生活"的理念，以精湛的技术、丰富的课程及舒适的环境，让学员享受从瑜伽小白到老师的上课过程。阶梯式授课，手把手教学，增加教学质量。密集式的训练，让学员短期内的提升，外地学员提前预定可以申请0元住宿。学员还享受随时可以返回学校0元进修新技术的机会，一次学习终身0元升级，成为专业国际瑜伽教练，课程学完颁发行业认可通用的教练证。
有人说练习瑜伽到底是结果好还是过程好，我要说的是瑜伽讲究的是一种身心的舒缓，所以也是一种享受，我喜欢高难度的动作，但更喜欢享受这个过程，有无到有，有进步有汗水，都存着我一点点的记忆。
瑜伽不是高难度体式的“较量”
在繁忙的尘世生活中，我们的身心已经那么疲惫了，何苦在瑜伽的世界中再让自己更累。
所有的瑜伽经典里都没有单一的体式上的到位，瑜伽讲求总体意识的到位：呼吸与动作很好的配合，意识专注，伸展到舒适的位置保持一会儿，不论你能让身体伸展到哪个位置都得到了瑜伽练习的效果。
练习瑜伽的精华
在于用心体悟每一个当下
练习瑜伽要将有益的过程积累起来，通过融会贯通，形成一种适合自我训练的健康系统！
练习瑜伽成功不是完成了体式，而是改变了自己身心灵。练习瑜伽危险之处，往往是贪婪与追逐。
控制不了心态
你就无法真正控制呼吸和体式
练习瑜伽产生酸痛胀麻等现象，不是感受到其什么效果，而是提醒你的生理机制。不论你练习了多久，也不论是怎么样的体式，请都用归零的心态去面对。瑜伽是练给自己的，用心灵去感知。
当你的身体准备好了
高难度体式自然会来到
当你的身体打开了，能量流通了，高难度体式对你来说是自然到来，水到渠成，连你自己也不知道怎么就做到了，不是刻意去追求，而是让它自己到来。
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