看到“理综”二字是不是勾起了很多人“不堪”的回忆啊,回想考试过程中的紧张、焦虑,对答案时的兴奋、懊悔,那场景真是几家欢喜几家忧。距离高考还有一个多月,这样的场景几乎天天都在上映,在这里就说下如何将自己的“毕生所学”发挥到。
1.确定合适自己的目标离梦想越近,动力越强。做了100道题,对了99道,你会非常想把错的搞懂,反过来试试,连看都不想看。因此我们要确定好我们跟目标之间的距离,我们自己的位置(也就是我们自己的本事)已经固定了,那么我们只能调整目标的位置。让我们始终跟目标之间差不了几步,那样自己的动力保持的较好。有人会说,我不甘心!我有一个学生英语太差,我就跟他说英语0分,其他科你愿意吗?他居然说不愿意!“进入高三以后你考了几次600分?”“没考过”“那你有啥不愿意的!”合适自己的才是较好的,别纠结,处于理想与现实的夹缝中,自己会非常难受!
2.管理好自己的情绪经过高三一年的复习,在知识点上该会的差不多已经掌握,但是这并不代表你就能够拿到。很多人都有这样的感受:考场上不会,铃声一响灵感爆发,突然如有神助!难道是响铃的过程中你突然学会了吗?当然不是!!是你考试过程中的紧张、焦虑左右了你的思维,管理自己的情绪,特别是当遇到事情了控制好自己的情绪是一件非常困难的事情,给大家一个建议:一个时间只有一种情绪!紧张就去紧张,担心就去担心,思考就去思考,平时所有的考试都是练习,当你处理的次数越多,经验越足,心里越有底气,不良情绪自然会减少很多,因此重视平时的每一次考试。
这个题,我不会做!!
3.给自己的情绪设限人的自我约束是很不靠谱的事情,但是一旦加上个时间限制效果就会好的多。因此在你紧张时,你可以跟自己说,我要紧张,我要紧张2分钟。你可能不会严格遵守,但你心里会有一个“点”,到时间了,到时间了,这对你结束自己的不良情绪很有帮助。
4.利用好“规则”这里的“规则”就是高考的评分标准,比如说:高考评分0分差,啥意思呢,就是不同的人看同一份试卷分数必须是一样的!这就要求所有人必须严格按照评分标准来,因此你就应该尽量按照评分标准来写答案,相信看到这里会想起一句熟悉的话:分步得分。而不是自己想怎么写就怎么写。
每个人都有自己不同的方法跟自己的习惯,刚才说的仅仅是自己的一点经验,至于先易后难、时间的安排这些都是基本的意识。今年是高考改革省份的较后一年,以后想再考理综也没有了,想再体验一把的抓紧时间了,哈哈。预祝2038考生金榜题名,前程似锦!