篮球练习中的技巧:
传球中应注意的问题:
1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
5、传球要及时。
篮球接球中应注意的问题:
1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。