怎么训练儿童集中注意力?孩子注意力差,多动,对于任何事情都是三分钟热度,很难专注到一件事上,家长不知道该怎么办?下面就一起来了解
培养孩子集中注意力,在或更低级阶段的时候,从良好的学习习惯开始培养,稳定持久的注意力是学习习惯的重中之重。
2给孩子营造一个安静而又整洁的环境,书桌上除了文具和想干书籍不要摆放其他多余的物件,以免分散孩子的注意力。
3让孩子在指定时间完成作业,不要因为他的注意力不好就跟个监视器一样时刻守着他,时间久了,孩子便养成依赖心理,适当的给孩子制定注意力持续的时间,循序渐进的。比如刚开始15分钟,然后30分钟,60分钟这样慢慢来。
4跟孩子讲话不要过多的重复,这会让他举得你啰啰嗦嗦的,养成习惯以后,当别人跟他说事情只说一遍的时候,他却不习惯了。于是不能很好的理解别人所说的。
5训练孩子的听力,倾听是我们获得知识的一种途径,鼓励孩子去听,用自己的话对所听的进行描述,培养他专心听的习惯。
6对孩子学习内容进行合理的安排,开始先从几分钟开始,然后再慢慢延长时间,先从简单的再从难的开始。
相信每位家长都会有注意力、专注力相关的困扰,孩子上课、看书、做作业、读写内容时,很容易就会被外界的声音刺激所干扰吸引,导致一下子就分心了,注意力转移到其它东西上,影响孩子专注力稳定的情况有多种,不同年龄段、孩子的发育、外界环境、神经反馈都是影响注意力的因素,那该如何解决?