竞思训练专业解决5岁-18岁周岁孩子普遍存在的注意力不集中、多动症、学习困难、阅读障碍、情绪管理、阿斯伯格症等问题,引进专业脑电生物反馈训练技术,结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助,并为每位学员量身定制训练方案,实现训练效果放大化!
感统注意力训练方法有哪些
注意力不集中的孩子,大多跟前庭系统不健全、触觉过度敏感或者反应迟钝、本体控制能力差有关,这些都是因为感统失调的原因,可以通过有针对性的感统训练来改善。那么,感统注意力训练方法有哪些呢?
下面通过介绍前庭觉、触觉和本体觉几个方面训练方法,来改善孩子注意力不集中的情况。
前庭功能训练
进行前庭觉训练时,通过给前庭器官不同程度的刺激,调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能,使前庭功能正常化。改善孩子抗干扰能力,有效提升孩子的注意力。
前庭觉训练方法有以下几种:
蹦床、羊角球游戏:蹦床和羊角球可以进行弹跳训练,弹跳运动属于上下加速运动,对前庭器官有一定刺激作用。
吊网、秋千:孩子趟或坐在吊网和秋千中,通过有节奏的摇摆,来刺激前庭感觉。
触觉训练
针对触觉训练应以温度、质感、重量、速度等为主,强化皮肤、大小肌肉关节感应,调整大脑感觉神经的灵敏度为训练目标。强化大脑过滤掉不需要信息的能力,有效的获取外界刺激所带来的信息,达到提高注意力的目的。
触觉失调主要训练方法有以下几种:
提供多种多样样、操作性强的玩具:如积木、七巧板、乐高、拼图游戏等。在操作这些玩具时,孩子需要用双手配合做出各种动作,在这个过程中都会得到不同的触觉体验。
进行全身触觉刺激:可以对孩子进行全身的按摩,或者让孩子在柔软的被子里,来回翻滚,这样可以在一定程度上满足孩子对触觉感受的需求。
本体觉训练
本体觉以强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,促进身体的运动能力、健全左右脑均衡发展为训练目标。可以帮助孩子训练身体自控能力,有效提升注意力集中时长和合理分配能力。