伴随着慢性病患病率越来越高、老年化、亚健康群体越来越大,人民对于健康意识逐步增强,政府对于健康产业的大力政策扶持,未来,健康管理师的前景将会非常乐观。
健康管理师知识:基础知识
1.健康教育的概念:通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
2.健康促进的概念:是促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所负的责任。
3.健康促进涉及的主要活动领域:建立促进健康的公共政策;促进健康支持环境;增进社区的能力;发展个人技能;调整卫生服务方向。
4.健康教育与健康管理的区别与联系
5.知信行模式的概念:知识、信念和行为的简称,健康教育的知信行模式实质上是认知理论在健康教育中的应用。
6.健康信念模式的概念:强调感知在决策中的重要性,影响感知的因素很多,是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。
7.内容:信念是人们采纳有利于健康行为的基础;是否采纳某健康行为的过程:对疾病威胁判断--对预防疾病价值等判断--自我效能的概念--较后做出决定。
8.行为改变的5个阶段:没有打算阶段;打算阶段;准备阶段;行动阶段;维持阶段。
9.自我效能:指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的自信心、自我控制能力。
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