今天我们就来介绍几个在家就可以做的触觉训练小练习：
触觉训练小练习1.洗澡游戏
通过洗澡也可以对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果较好。
具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。
温馨提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进哦。
触觉训练小练习2.玩沙游戏
小朋友都爱玩沙玩泥土，在他们用手接触这些沙土的过程中也可以对孩子进行触觉刺激的训练。
具体方法：把沙土放到大盆里，让孩子全身都能接触到，尽情玩耍，可以用泥捏一些小动物，也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，促进其感觉的发展。
温馨提示：较好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。不要怕弄脏孩子，注意安全即可。
沙土游戏对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。
触觉训练小练习3.梳头游戏
用梳子梳头皮也是对孩子的感觉很好的刺激，还可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法还可以增进亲子关系。
具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。
温馨提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。
温馨提示：
