如何提升孩子的专注力1.净化环境、家人陪伴孩子的居家学习环境需结构化，安静整洁，避免声音与视觉方面的刺激干扰。物品收拾整齐放置柜内、不杂乱堆放。学习时，家人尽量陪伴。
2.合理规划、循序渐进假如孩子每次吃饭都要花上两个小时，那么我们就要逐步缩短用餐时间，如1个半小时→75分钟→60分钟→45分钟（较后的目标），同时要分析影响孩子分心、吃饭时间过于冗长的因素，并及时改进。
3.指令简单、清晰易懂 家长在下指令时，需确保孩子注意力在我们这里。指令内容宜简单、具体、明确，说话速度不宜太快，确保孩子能够理解指令信息。
4.指令明确、正向传递告诉孩子可以做什么，让孩子知道哪些具体行为被允许、做了会被称赞。
5.收拾整理玩具玩完必须收拾好、放在固定位置，才能再拿出下一样玩。孩子需养成良好收拾习惯与责任感。
6.游戏活动家长可以陪伴孩子多多进行走迷宫、大家来找茬、拼图等游戏活动，提升孩子注意力与观察力。
7.少玩电子尽量减少孩子看电视、玩手机的时间，过多的声光刺激，会令孩子在从事其他刺激相对较少的活动（如学习、社交等）时表现出注意力偏弱。
8.及时赞美当孩子有良好注意力的行为表现时，请给予赞美，让孩子明白自己的表现是爸爸妈妈赞同喜欢的，可强化孩子好的注意力行为再次出现的机会。
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