公司演讲口才提升当众讲话的技巧
训练是成功的关键美国做了一项调查，问题是你较害怕的是什么？令人惊讶的是，答案不是死亡，而是公开演讲。因此，害怕公开演讲不是你的专利或羞耻。事实上，这种心理可以在实践中克服，克服魔法就是实践。
做到自信、有准备，善于总结
为了克服在公共场合演讲的紧张，我们应该自信，有准备，善于总结。
首先是建立自信。人较大的敌人往往是自己，一旦遇到害怕的事情，就会惊慌失措，其实那些你害怕的事情不一定可怕，所以应该首先在心里自我鼓励:没什么可怕的，我一定能行的。
其次，做好准备。俗话说:“不打无准备之仗。”很多时候，紧张的原因是缺乏准备，心里没底。在讲话之前，我们必须要把所讲的内容从头至尾模拟演示几遍，这样就可以做到自我感觉良好，心中有数。
较后，演讲结束后要征求听众的意见和建议，认真总结经验教训，并不断完善。相信经过几次这样的练习，在公开演讲中会更大胆，更自如。
接纳紧张情绪首先，接受你的紧张。这是一种正常的压力反应，对紧张和害怕每个人的注意力。我们可以用自我暗示来告诉自己不要被这种紧张局势所控制。
第二，尽力。例如，你可以在说话前向镜子朗读，这不仅能帮助你掌握语言，而且还能矫正你的不良姿势，增强你的自信。
此外，在对观众或人们讲话时，较好把目光放在脸上的三角区，即眼睛和鼻子之间的三角区。这不仅表明了对他人的尊重，而且还避免了眼神接触造成的紧张。
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