多动症,一般多发于儿童,严重地影响儿童的正常行为,在少年犯罪人群中大约有半数被诊断为多动症,此类孩子到了成年期往往容易、酗酒、形成反社会型人格,严重地影响儿童的正常发展。多动症儿童不宜吃哪些食物呢?
一、忌食含水杨酸盐类较多的食物
西红柿、苹果、橘子和杏子等此类水果中含有甲基水杨酸,孩子如果有一定的多动症遗传性因素,再加上食用此类食物,那么无疑会增加儿童患多动症的几率。
二、忌用食品添加剂和人工色素
我国食品添加剂卫生管理办法规定:“婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外,不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂”。国外相关学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂的食用与多动症的引发有关。多动症儿童不宜吃哪些食物?所以,多动症儿童不宜吃含有色素的食物,像可乐、果子露、奶油蛋糕上的红绿裱花,以及加调味剂的各种食品。
三、忌食含铅量高的食物,避免使用含铅食具
铅的摄入对小儿多动症有较大的影响,孩子应尽量避免使用这些含铅的食具,不吃受到铅污染的食物,像贝类、向日葵、甘蓝,及在冶炼厂周围种植的各种蔬菜和炒米花等。此外,较好也不要饮用含酒精的饮料,这主要是因酒精在生产过程中可能易受铅污染,如果酒精进入体内有可能会促进消化道对铅的吸收。
四、忌多食含铝量高的食物
铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良的金属元素,多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持久服用含铝较多的中、西成药,如氢氧化铝抗酸剂,尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多,应避免咀嚼,但茶水里的铝很少。