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对于新托福听力、阅读、写作等这些题目不能跳题的事实，考生只有平时复习过程中总结新的考试技巧，一定要放弃那种跳题习惯，才有可能跟上新托福听力的“脚步”。其中重要的一点就是，考生们在备考过程中务必一定要形成一种意识，抓紧时间，一次性完成，完全不能有回头涂改的机会。
1.要注意听和音
有过参加托福考的考生都知道，在托福听力考前会有一个听和音的步骤，但是大部分的考生都将这个步骤给忽略了或者说不够重视，而只是简单的履行程序，这种做法是大错特错的。
要知道，硬件设备的性能是可以直接影响到考生的发挥的。如果一个考生以往托福听力都能考到24分，那么由于较近一次在听的时候没有太在意，可能在进行听力考的时候设备出现了问题，一会听得见，一会听不见，虽然后来考场采取了措施，但是后面的结果听力只得到了19分。这便说明，在听和音的时候，每一个环节都是很重要的，所以大一定要注意这个环节。
2.机考过程中的外来干扰
大都知道托福考场有些乱，并不是同一时间开考的，一般都是先到的考生先考，所以每个考生的考进度都是不一样的。所以，当你想要安心的做听力的时候，往往还可以看到穿梭在教室中往来的身影，这时你或者听到了他们不大不小刚好踩在你心头的脚步声，还有一些地板的轻微震动声，更厉害的是口语们的高亢、洪亮的音频，正宗、纯粹、地的中英语在你耳边响起。这些都是让你在考托福听力考时不能集中注意力的因素。
面对这种情况，并没有好的解决方法，考生只能尽可能的集中注意力，尽量减少这些因素对自己的干扰。在考场上，考生可以把耳机的音量调大，压制住外来的声音;或者是把视野缩小到笔尖、屏幕上来集中注意力;又或者是摄敛心神，让自己的思想单纯起来，只思考听到的东西。所以考生在平时的练习过程中，对于这些外来的干扰也要进行系统的练习，这样在考中才能够从容应对。
3.耐力和毅力的坚持
要知道，托福考除了考察考生的英语能力之外，同时也是考验考生耐力。大都知道，托福考整个考试时间近4个小时，这对于生来说便是一个挑战，而单单是听力部分便需要的时间是60-90分钟。并且在这个过程中，考生的注意力要高度的集中，否则一不留神便会错过一些重要的信息点。许多考生便是因为无法适应这么长时间的时间煎熬，在听力的前半段还好，还能静下心来听，但是到了后半段便会产生烦躁，而且有可能会厌烦这种考，主观上对考进行了排斥，所以后面的内容听的便是云里雾里了，没有办法集中精力了，所以错误频出。
对于这个问题，需要提醒各位考生的便是一定不能意气用事。有问题要解决，这不是让你表达你对这种考模式的喜好和厌恶的。即使你发觉自己有些烦躁，也要尽量平静自己的情绪，不能任其继续扩大。在考中，考生要将这个看作是一次挑战，看看自己能不能自己。只有坚持，只有坚持才能取得末尾的胜利。
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