父母该用什么方法解决注意力不集中这个问题呢首先、养成好的习惯平时一定要养成好的习惯，制订时间表，把写作业，看电视，玩的时间睡觉的时间都安排好，然后坚持执行这个时间表。
如果自己坚持不下来可以要求父母监督自己，并有奖罚制度来约束自己。或者找个小伙伴一起来执行，来个竞赛式的比赛。相互鼓励和支持。
其次、学会整理自己的物品 要培养孩子自己整理自己的房间和物品的摆放。打扫房间卫生，保持每天都干净整洁。时间足够的情况下还可以帮助父母做点力所能及的家务活。分担父母的劳动量。以此来培养他的秩序感。
再者、家长尽量不打扰在孩子专注学习时，我们不要以任何理由打扰孩子，更不应该他在写作业我们却在外面大声地听着音乐看着电视。
应该给他提供一个安静整洁舒适的环境。如果孩子需要我们帮助时，我们可以在一旁引导和陪伴，切不可指手画脚的指导。
然后、注重饮食和锻炼身体俗话说得好，只有好的身体才有好的精气神。父母在孩子的饮食上要荤素搭配给孩子充足的营养，因为孩子正是长身体的时期。
缺少的营养很多要尽量满足。还要督促他锻炼身体，如果孩子坚持不下来我们父母可以陪着孩子一起锻炼。慢跑，游泳，骑车都是不错的运动。
较后、遵循成长规律孩子会随着年龄的增长而变得专注力延长，这是成长过程中不可改变的，那么我们就要遵循成长的规律，注意力集中的每个时期，静静的守护孩子慢慢长大，不要过于着急拔苗助长。破坏自然规律。
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