高考临近，郑州捷登教育想对家长与考生说的话
一些家长明显的表现出焦虑与紧张情绪，正如一些心理医生和教育学家提出的一种特殊的心理障碍－－"家长高考综合征"。要让学生轻松上考场，取得好成绩，必须先调整好家长的心态和做法。家长应如何帮助孩子应对高考呢？除了要增加孩子饮食得当，使孩子保持良好的生活规律外，更重要的是家长自己也要保持良好的心理状态。
一、气氛自然淡化结果
每一位家长都把自己孩子金榜题名作为人生的一件喜事。许多家长寄予孩子只能“成龙”不能“成虫”的高期望值，使得高考的成败给学生和家长在心理上都带来很大的影响，然而，无数的考生成功的事实证明：只有重视过程，淡化结果才能考出好成绩，大考之前，只有让家庭保持一种自然、平和、温馨的气氛，才能让孩子以平和的心态备考。有的家长为了孩子能考好，在家庭中不敢大声说话，不敢看电视，全家人都以孩子为中心，所有活动都围着孩子转，嘘寒问嗳，反而让孩子感觉到特别紧张，特别压抑。其实，父母的这种好心反而对孩子形成一种无形的压力，觉得要考不好，对不起父母，或者怕遭到父母的责怪而感到更大的紧张与压力。
二、克服焦虑成功应试
导致考试紧张、焦虑的原因是多方面的，考试情境，是引起考试焦虑的外部原因。但同样的应试情境在不同的人身上会引起不同的情绪反应，这也是由于个体之间的差异造成的，原因有许多。
比如，有些家长对高考过分关注，以至把这种情绪无形中传染给孩子；有些家长与考生担忧所报考的目标和自身能力差距太大；有些是孩子性格比较内向或敏感或学习知识和经验不足；体质太弱或多病。
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